კითხვა ფსიქოლოგს:

გამარჯობა. ძალიან დაბნეული ჩემში ოჯახური ურთიერთობები იმ პრობლემის გამო, რომელიც მან თავად შექმნა სიტყვასიტყვით უაზროდ. მე და ჩემი მეუღლე 7 წელია ერთად ვართ, 3 წელი ვხვდებით და 4 დავქორწინდით. ჩვენი შეხვედრის მომენტიდან და სანამ ის ამბავი დაგვხვდა, ეჭვი არ მეპარებოდა, რომ არჩევანში შევცდი. ჩვენს ცხოვრებაში ყველაფერი ყოველთვის კარგი იყო, ურთიერთობები აგებული იყო სრულ ნდობაზე და ურთიერთგაგებაზე, გვქონდა ბევრი მიზანი, რომლისკენაც ვისწრაფვით, ბევრი საერთო ინტერესი. ჩემი ქმარი ჩემთვის მეგობარიც არის და კარგი საყვარელიც, ჩვენი ოჯახი კი ნამდვილი ძლიერი კავშირია. 2 წლის წინ ჩვენი ქალიშვილი დაიბადა, ჩემმა ქმარმა მაღალანაზღაურებად სამუშაოზე დაიწყო მუშაობა, ჩვენთვის ყველაფერი აღზევდა. ამ ზაფხულს შემთხვევით ვითარებაში გავიცანი კაცი. გათხოვილი კაცია, 8 წელია გათხოვილია, ჰყავს ვაჟი. ისე მოხდა, რომ ჩვენს შორის ინტიმური ურთიერთობა იყო. ეს არ მოხდა შემთხვევით, არამედ განზრახ. როდესაც პირველად დავინახე ეს კაცი, ვიგრძენი მისი ველური მიზიდულობა. მოგვიანებით მან საკუთარ თავს აღიარა, რომ ქმართან ურთიერთობის საწყის ეტაპზეც კი მსგავსი რამ არ განიცადა, ალბათ იმ დროს გამოუცდელობის გამო. მამაკაცი, ვისთანაც ქმარს ვატყუებდი, გარეგნულად მხოლოდ ჩემი ტიპი იყო. ინტიმური ურთიერთობის შემდეგ ვფიქრობდი, რომ ამ ადამიანს აღარასდროს შევხვდებოდით, მაგრამ გარემოებები ისეთი იყო, რომ რეგულარულად დავიწყეთ შეხვედრა. უბრალოდ გარემოებამ ისე ხშირად დაიწყო ჩვენი შეკრება, რომ ყოველი შეხვედრა ჩემს მასთან ინტიმურ ურთიერთობას მოჰყვა. ჩვენ შევთანხმდით სექსზე ვალდებულების გარეშე, რადგან სხვა არჩევანი არ გვქონდა. მათ დაიწყეს შეხვედრა ყოველ კვირას 1 ჯერ, ან თუ შესაძლებელია, რადგან მე დეკრეტულ შვებულებაში ვარ და ის მუშაობს. დარეკა მხოლოდ სანახავად, ან მე დამირეკა, ან მე. ჩვენი ყოველი შეხვედრა წარმოუდგენელი ემოციების აფეთქება იყო, მე უბრალოდ ვხალისობდი ამ კაცს, რომელიც გიჟურად მიზიდავდა. ჩვენი შეხვედრები ხანმოკლე, მაგრამ ნაყოფიერი იყო: განვიხილავდით ნეიტრალურ თემებს, ვხუმრობდით, ვიცინოდით, ერთმანეთს რჩევებს ვაძლევდით, არ ვსაუბრობდით მხოლოდ ჩვენი სულისკვეთების შესახებ. მე მის ოჯახში არასდროს ვყოფილვარ, ის კი ჩემს ოჯახში. ქმართან ჩემი ურთიერთობა სწორედ ამ დროს შეწყდა. ჩემი ქმარი სამსახურის შემდეგ დაიღალა, მაშინვე დასაძინებლად წავიდა, ეს სიგიჟემდე მაღიზიანებდა და სულაც არ მაინტერესებდა, რომ მან სამსახურში ყველაფერი გაიღო ჩვენი ოჯახის გულისთვის, რათა საკუთარი თავისთვის არაფრის უარყოფის გარეშე გვეცხოვრა. შეყვარებული ახლახან მოვიდა ჩემს სახლში ქმართან ერთად, სადაც ჩვენს ცოლ-ქმრულ საწოლზე კიდევ ერთი ცოდვა მოხდა. საჩუქრებს არ მაძლევდა და არც მჭირდებოდა მისგან, ეს იყო მხოლოდ უძლიერესი მიზიდულობა, მასთან შეხვედრის ლოდინის სიამოვნება. მე შევწყვიტე ჩემს ირგვლივ სამყაროს ყურება, ვიხალისე იმით, რომ შეყვარებული აბსოლუტურად ჩემი ტიპია, დავიწყე მისი ამოცნობა ყოველი შეხვედრიდან, დავინახე დადებითი მხარეები გარდა ცოლისადმი ღალატისა. ჩემი დამოკიდებულება მის მიმართ დაიწყო უფრო მეტად გადაიზარდა, ვიდრე უბრალო ვალდებულება. შემდეგ დავიწყე იმის გაგება, რომ მე ვიწყებდი მის შეყვარებას, თუმცა ეს არ ვაჩვენე. ჩვენი ურთიერთობა ექვს თვეს გაგრძელდა და გულის სიღრმეში დავიწყე იმის გაგება, რომ არაფერი მაჩუქეს, გარდა ჩემი 7 წლის დანგრევისა, რომელიც ქმართან ბედნიერად ვცხოვრობდი. კი, შეყვარებული ჩემი ტიპია, მაგრამ ის უკვე დაკავებულია და არა მე. მტკივა, იდაყვების კბენა დავიწყე, ადრე რატომ არ მივიღე, რატომ არ ვარ მისი ცოლი. ინტიმურ მხარეში უკვალოდ მივეცი თავი. მაგრამ ახალ წლამდე, ერთგვარი ნათლისღება მქონდა: მეშინოდა ფიქრი, რომ ეს ურთიერთობა შეიძლება წლების განმავლობაში გაგრძელდეს, მისთვის ყველაფერი ძალიან კარგი და მოსახერხებელი იყო. გადავწყვიტე ამ კავშირის გაწყვეტა. გადავწყვიტე გულწრფელად მეღიარებინა ეს ჩემი ქმრისთვის, უბრალოდ არ მქონდა ძალა მისი მოტყუება, დავიღალე ჩემს შეყვარებულზე ფიქრებით და შეხვედრების იმედებით სიარული, რომელიც ჩვენი ურთიერთობის ბოლოს მხოლოდ ყოველკვირეული გახდა. ამ ხნის განმავლობაში შეყვარებულმა გულწრფელად აღიარა, რომ ის ჩემკენ იყო მიზიდული და, უპირველეს ყოვლისა, ჩემი ხელმისაწვდომობა. Არაფერი სხვა. ქმარი უბრალოდ ამოუცნობი იყო, მწუხარებისგან გაშავდა. საერთოდ, ძალიან ფარული ადამიანი მყავს, ემოციებამდე მიყვანა რთულია. ყველაფერს თავისთვის ინახავს. თავიდან მან განქორწინება გადაწყვიტა, რადგან მე ის კაცივით გავთელე, შეყვარებული შემოვიყვანე ჩვენს სახლში. გულწრფელად ვაღიარე, რომ მეორე მხოლოდ ჩემი ტიპი იყო, რომლის გაშვება რატომღაც არ მინდოდა. მერე ვიპოვეთ ძალა სალაპარაკოდ, გადავწყვიტეთ ყველაფერი თავიდან დაგვეწყო, მაგრამ ჯერჯერობით ერთ თვეზე მეტია ჩვენი ურთიერთობა ძალიან დაძაბულია. ქმრისთვის აღიარების შემდეგ, საყვარელს დავურეკე და ყველაფერი ისე ვუთხარი, როგორც არის. თქვა, რატომ ვუთხარი, მაინც კარგია, ძალიან ეშინოდა ოჯახისთვის, რა მოხდებოდა ცოლმა რომ გაიგოს ყველაფერი, თქვა, რომ მის ცხოვრებაში ძირითადად ყველაფერი უხდება, უბრალოდ რაღაც აკლდა მას. ამ ბოლო დროს ურთიერთობამ აღიარა, რომ ჩემს მიმართ ძლიერი სიმპათია იყო, მაგრამ არ სურს ცხოვრების რადიკალურად შეცვლა. შევთანხმდით, რომ ერთმანეთის ნომრები წავშალოთ და აღარ დავურეკოთ, ასევე მადლობა გადავუხადეთ ერთმანეთს რა იყო და ეს იყო. სხვათა შორის, მერე ჩემმა ქმარმა დაურეკა და ორიოდე სიტყვა უთხრა, მგონი მიხვდები რა. მშვიდად უსმენდა ყველაფერს და ვერც კი ამბობდა. ასე დასრულდა ჩვენი ისტორია მასთან. მაგრამ მაინც ვერ დავივიწყებ. ჩემმა ქმარმა უკვე ამიხსნა, მამრობითი კუთხით, რამდენად მომგებიანია გათხოვილი ბედია, რომ აღარ გამომიყენეს და, როგორც ჩანს, მესმის, მაგრამ გული არ მიშვებს. როგორ არის, ექვსი თვე მივიდა ჩემთან, დარეკა, თქვა, რომ მობეზრდა და ამიტომ მაშინვე და სწრაფად გაქრა. მე მაინც ვერ მივიღებ. ერთი მხრივ, ქმართან ყველაფრის გამოსწორება მინდა. ყოველ დღე ამ თემას ვტრიალებთ, ვწუწუნებთ, შერიგებულები ვართ, ვნებიანი გახდა სექსი, მაგრამ ჩვენი ურთიერთობა მაინც ძალიან რთულია, სასწორივით, როგორც ჩანს, ყველაფერი უკეთესობისკენ მიდის, უბრალოდ არ გამოდის. ერთი მხრივ, არ მინდა ოჯახი დავკარგო, ჩემს ქალიშვილს მამა მოვაკლო, რადგან მიუხედავად ამისა, მე და ჩემი ქმარი ზუსტად იმ მომენტამდე ვიყავით, როცა მეორეს შევხვდი. დიახ, თუნდაც ჩემი ქმარი არ იყოს ჩემი ტიპი, მაგრამ მე ის ავირჩიე სიცოცხლისთვის და არც ერთხელ არ მინანია ზუსტად, სანამ მეორეს არ შევხვდი. და მეორეს მხრივ, ვერ გავუშვებ იმ სხვა კაცზე ფიქრს, როგორ მიმატოვა ასე სწრაფად, მაინც კარგი იყო, მაშინვე რატომ დატოვა ჩემი ცხოვრება ასე? ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ თუ შესაძლებელი იქნებოდა ამ ორი მამაკაცის დაკავშირება, ეს იქნებოდა ჩემთვის იდეალური ადამიანი, ვისთანაც ვისურვებდი ჩემი ცხოვრების დაკავშირებას. როგორ გავათავისუფლო შეყვარებულის ფიქრი, რომლის ტელეფონის ნომერი ჯერ კიდევ ზეპირად მახსოვს? როგორ გავუძლოთ დარეკვის ცდუნებას? ქმარმა თქვა, რომ მხოლოდ იმიტომ მაპატია, რომ ქალიშვილი გვყავს და მე ვიპოვე ძალა მეღიარებინა. ამას თუ გავიმეორებ - განქორწინება იქნება. მე კი არ მინდა განქორწინება, რადგან ყოველთვის ბედნიერად ვცხოვრობდი ჩემს ქმართან ჰარმონიაში და დღემდე მახსოვს ჩემი შეყვარებული, როგორ აღვადგინო ჰარმონია ჩემს სულში, დავუბრუნო სიმშვიდე ერთ დროს ბედნიერ ოჯახს, რომელშიც სხვა მამაკაცია. მხოლოდ ერთხელ სოლი. და რაც მთავარია, როგორ დავივიწყო ეს სხვა, რომელმაც უბრალოდ თავდაყირა დააყენა ჩემი ცხოვრება, ამის სურვილის გარეშე? Დამეხმარე, გთხოვ. მე და ჩემი მეუღლე უკვე ემოციურად განადგურებულები ვართ.

კითხვაზე ფსიქოლოგი პასუხობს.

გამარჯობა ალენა!

თქვენ ბევრი დაწერეთ იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგად ცხოვრობთ ქმართან და რამდენად ჰარმონიულად ვითარდება ურთიერთობები თქვენს ოჯახში. მაგრამ ძლიერი ურთიერთობები არ ნიშნავს სტაბილურობას და სრულ ჰარმონიას. როდესაც ყველაფერი კარგია დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ წყვეტთ მის დაფასებას. გარდა ამისა, ურთიერთობების საფუძველია სხვისი პიროვნების პატივისცემა. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ დაემორჩილეთ ვნებებს, რატომ წახვედით ღალატში? ჭკვიანი ქალი ხართ, რომელსაც შეუძლია სექსუალური ინსტინქტების კონტროლი. ეს არ იყო ვნება, რამაც დაგაბრმავა, ეს შენ შეგნებულად აირჩიე, მაგრამ რა მიზეზით ღირს საკუთარი თავის გაგება.

თქვენ აშკარად მიხვდით, რომ ჩადიხართ, როგორც წერთ, "ცოდვას". იმათ. ეს არ იყო თქვენთვის ნორმა და თქვენს მორალურ ღირებულებებში ეს ცოდვად ითვლება და შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. მაგრამ მაინც წახვედი. ღირს იმის თქმა, რომ ეს არ მოხდა იმ დღეს, როდესაც თქვენ საკუთარ თავს სხვა კაცს გადაეცით, არამედ კუმულაციური მდგომარეობა, რომელიც მომწიფდა და ელოდა სწორ სიტუაციას. რა თქმა უნდა, ქმართან ურთიერთობაში გქონდათ საშუალება გენახათ და გქონოდათ ურთიერთობა სხვა მამაკაცებთან, რომლებიც სიმპათიას გამოხატავდნენ თქვენს მიმართ, მაგრამ თქვენ სხვა გზავნილი გქონდათ, რადგან იმ დროს ქმართან ურთიერთობა თქვენთვის მნიშვნელოვანი და ღირებული იყო. მაგრამ რაღაც მომენტში თქვენ საკუთარ თავს მეტი უფლება მისცეთ. ეს ნორმალურია, ქალი ვითარდება და ავლენს თავს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თქვენი ზოგიერთი მხარე დაგიმალეთ, ან არ აძლევდით საკუთარ თავს „აკრძალულ“ აზრებსა და ფანტაზიებს უფლებას, ან ქმართან ურთიერთობის განვითარების დინამიკა შეგეფერებოდათ. თანდათანობით, თქვენ დაიწყეთ ხელიდან გაშვება, რაც იყო, მაგრამ, სავარაუდოდ, ამას არ ანიჭებდით მნიშვნელობას. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ, პრინციპში, ადრე არ გქონდათ მიდრეკილი თქვენი ოჯახის ანალიზის, მწვერვალებისა და ხეობების შეგრძნებისა და გრძნობების ცვლილებების თვალყურის დევნებაზე. ყველაფერი განვითარდა და გაგრძელდა ჩვეულებისამებრ და მოგეწონა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დიდი ძალისხმევა გაგიწია ამისთვის. მაგრამ ადამიანი ისეა მოწყობილი, რომ როცა რაღაცას ადვილად ჩუქნიან, იშვიათად აფასებენ... ასე რომ, შენ თვითონ ვერ შეამჩნიე, როგორ დაიწყე შენი ქმრისა და ოჯახის აღქმა, როგორც ის, რაც არსად წავა, როგორც რა თქმა უნდა.

გარდა ამისა, ქმართან ურთიერთობა თავიდანვე აგებული იყო პარტნიორობაზე და მეგობრობაზე და არა ვნებაზე და უკონტროლო მიზიდულობაზე. წერ, რომ შეყვარებული შენი ტიპია, მაგრამ თურმე ქმარი შენი არაა? მაშინ რა იყო შენთვის ღირებული და მნიშვნელოვანი შენს ქმარში, როცა ის აირჩიე? თქვენ ასევე აღნიშნეთ, რომ ქმართან ურთიერთობის დასაწყისშიც კი არ განიცადეთ ის, რაც თქვენს საყვარელთან ერთად განიცადეთ. ეს არის ის, რაც გაკლდა, მაგრამ ამას არ ანიჭებდი მნიშვნელობას, რადგან გარეგნულად ყველაფერი კარგი, სტაბილური და სწორი იყო! და ეს იყო თქვენი გამოტოვება, რადგან სწორედ ქალია პასუხისმგებელი ოჯახში არსებულ ატმოსფეროზე. როგორც ჩანს, ქმართან ურთიერთობამდე ან არ გქონიათ ასეთი სერიოზული და გრძელვადიანი გატაცებები, ან გქონდათ, მაგრამ უმნიშვნელო იყო, ასე რომ არ გქონდა დრო ბოლომდე გაგეცნოთ საკუთარი თავი და იგივე განიცადოთ. ვნებები, რათა გავიგოთ, რა არის რეალურად უფრო მნიშვნელოვანი: ვნება და სურვილი ან ძლიერი კავშირი, რომელიც დაფუძნებულია თანასწორობასა და ერთმანეთის პატივისცემაზე. ვნება და მუდმივი სექსუალური სურვილი ადრე თუ გვიან ტოვებს ურთიერთობას, მაგრამ ამ ადგილას ჩნდება ღრმა სიყვარული, იზრდება საყვარელი ადამიანის ღირებულება და ერთად გავლილი გზა არის რაღაც უფრო მნიშვნელოვანი და აზრიანი, ვიდრე ნათელი სექსი.

თქვენმა ქმარმა სწორად გითხრა, რომ გათხოვილი კაცისთვის დაქორწინებული ბედია იდეალური ვარიანტია გვერდითი სექსისთვის. მით უმეტეს, რომ სხვა არაფერი გთხოვე! შენ ისე გააფასე საკუთარი თავი მის თვალში, რომ არც კი უცდია შენი გახარება საჩუქრებით, ყვავილებით, სიურპრიზებით და ა.შ. ამას აკეთებს ნამდვილად შეყვარებული მამაკაცი შეხსენების გარეშე. ეს მისი ინსტინქტია, ის იმდენს იგებს, არც კი გჭირდებათ ამის შესახებ კითხვა. შეყვარებულმა გულწრფელად გითხრა, რომ იზიდავდა შენი ხელმისაწვდომობა, უფრო მეტიც, მას არც კი მოუწია დაძაბულობა, რომ იქვე ბინა იქირაოს ან სასტუმროს ნომერი დაქირავდეს ისე, რომ ის მაინც ნეიტრალურ ტერიტორიაზე ყოფილიყო. მან ნამდვილად გამოიყენა თქვენ და თქვენ აგრძელებთ საკუთარი თავის ილუზიას, რომ მას ენატრებით და მიგიზიდავთ. თქვენს ადგილას ასობით სხვა იქნება და თქვენც დიდი ალბათობით არ ხართ პირველი, თუმცა შეიძლება არ იცოდეთ ამის შესახებ. ქალში ყველაზე ღირებული მისი თვითშეფასებაა. თუ ის დაკარგე, მაშასადამე, შენს ქმარს ეს ჯოხი ჩამოერთვა. შენ მართლა ძალიან ატკინე მას, განსაკუთრებით ოჯახურ საწოლში! შეეცადეთ დააყენოთ თავი მის ადგილზე. ქმარმა რომ მოგატყუოთ სხვა ქალთან თქვენს საწოლზე, თქვენს სახლში, სადაც თქვენი ნივთებია, თქვენი შვილი თამაშობს, რას იგრძნობდით? შეგიძლიათ თვალები დახუჭოთ ერთ შემთხვევაზე, სპონტანურ, დაუფიქრებელ, გრძნობების/ემოციების/მიზიდულობის გავლენის ქვეშ, მაგრამ თქვენ შექმენით ასეთი ურთიერთობების სისტემა, ეს აღარ არის სიტუაციური ღალატი, ის ასევე შეიძლება ჩაითვალოს ღალატად. უფრო მეტიც, შეგნებული.

ზოგადად, ალენა, შეგეძლო ეს ემოციები მიგეღო ქმრისგან, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა დაინტერესებულიყავით მასთან ურთიერთობებით და პირადად შეგექმნათ ოჯახი, შეგნებულად, და არ წახვიდეთ დინებით და არ დაიღალოთ სასწაულის მოლოდინში. თქვენ წერთ, რომ ქმართან სექსი უფრო ნათელი გახდა, ოდესმე გიფიქრიათ რატომ, რა შეიცვალა? ქმარი იგივე ტიპი დარჩა, იგივე ხელებითა და სხეულით, მაგრამ თქვენ მასთან სხვანაირად გრძნობთ თავს, რატომ? Იფიქრე ამაზე. დაფიქრდით როდის და რატომ შეწყვიტეს მისი დაფასება და პატივისცემა? და რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, გსურთ თუ არა მასთან სიახლოვის გაგრძელება, შეგიძლიათ თუ არა ერთხელ უღალატოთ, კვლავ აღზარდოთ იგი თქვენს თვალში და იყოთ მისი და საკუთარი თავის ერთგული?

გეკითხებით, როგორ აღვადგინოთ ჰარმონია ერთ დროს ბედნიერ ოჯახს? Არანაირად. ეს არის სწორედ ის შედეგები, რომლებზეც თქვენ ხართ პასუხისმგებელი. და მხოლოდ დრო და თქვენი ერთობლივი ძალისხმევა ამ მიმართულებით დაგეხმარებათ გამოცდილების შემსუბუქებაში, მაგრამ ისინი ყოველთვის დარჩებიან თქვენთან ერთად. ჭრილობა, რომელიც შენს ქმარს მიაყენე, შეხორცდება, მაგრამ ნაწიბური დარჩება, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ იქნება ნდობა და იდილია, როგორც ადრე, იქნება რაღაც სხვა, რასაც შენ ააშენებ ამ ადგილას. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ მიიღებთ გადაწყვეტილებას, დარჩეთ ქმართან ცოლად და იმუშავოთ თქვენს ურთიერთობაზე, ადრე თუ გვიან შეამჩნევთ ცვლილებებს და შეამჩნევთ დათბობას და ერთმანეთთან სიახლოვეს, მაგრამ ასევე გაჩნდება შიშები და შიშები, რომ თუ ეს მოულოდნელად მოხდება. კიდევ ერთხელ ხდება, უფრო მეტიც, როგორც თქვენი მხრიდან, ასევე თქვენი ქმრის მხრიდან ...

რაც შეეხება თქვენს შეყვარებულს, შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ მას, რომ გაგიხსნათ ახალი ემოციები და გამოცდილება, როგორმე ახლებურად გამოავლინოთ თქვენი ქალურობა, შესაძლოა, რაიმე გზით გაგათავისუფლებთ. ამისათვის ფსიქიკურად მადლობა გადაუხადეთ და გაუშვით. მართალი ხარ, რომ ის შენი არ არის და არც არასდროს ყოფილა შენი. მაგრამ რატომღაც თქვენ და თქვენს ოჯახს ეს გჭირდებოდათ. ეს არის გამოცდილება, რომელიც დაგეხმარებათ გაიზარდოთ და მიაღწიოთ ცხოვრების განსხვავებულ დონეს, იმავდროულად ისწავლოთ დაშვებული შეცდომები. გესმოდეთ, რომ ცხოვრებაში ზოგიერთი ამბავი დროთა განმავლობაში უფრო სწორდება, ამიტომ ჩაერთეთ ხანგრძლივ მუშაობაზე და ნუ ეცდებით მოვლენების იძულებას გარეგანი სურათის გულისთვის. თუ გსურთ დაწვრილებით ვისაუბროთ, შეგიძლიათ მომწეროთ მეილზე, აუცილებლად გიპასუხებთ.

4.8333333333333 რეიტინგი 4.83 (30 ხმა)

სიყვარული ყოველთვის არ ჩნდება იმ ადამიანის მიმართ, რომელიც შეიძლება ახლოს იყოს და ჩვენ ვსაუბრობთ გრძნობებზე გათხოვილი კაცი. ასევე ხდება, რომ გათხოვილ ქალს უყვარს ვინმე, რომელიც არ არის მისი კანონიერი მეუღლე. ქორწინების გარეშე რომანი, რომელიც რამდენიმე წელიც კი გრძელდება, იშვიათ შემთხვევებში, საყვარლების ბედნიერი გაერთიანებით მთავრდება. მამაკაცების უმეტესობა, რომლებიც გადაწყვეტენ ღალატს, არ გეგმავს ცოლის მიტოვებას და ბედიაზე დაქორწინებას, ამიტომ ასეთ ურთიერთობებს, როგორც წესი, პერსპექტივა არ აქვს. შეყვარებულის დავიწყება არის ის, რაც უნდა გააკეთოს ქალმა, რომელიც ოცნებობს ბედნიერ ოჯახზე და ნამდვილ სიყვარულზე.

Მნიშვნელოვანი! დღეს საკუთარ თავზე ზრუნვა და ნებისმიერ ასაკში მიმზიდველი გარეგნობის ქონა ძალიან მარტივია. Როგორ? ყურადღებით წაიკითხეთ ისტორია მარინა კოზლოვაწაიკითხეთ →

რატომ უნდა დაივიწყო შენი შეყვარებული?

რაც არ უნდა ძლიერი იყოს გრძნობები დაქორწინებული მამაკაცის მიმართ, მასთან ურთიერთობა უნდა შეწყდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

1. 1. მამაკაცი, რომელიც თავს უფლებას აძლევს ქორწინების გარეშე ურთიერთობას, აპრიორი არასანდოა. გოგონას, რომელსაც შეუყვარდება დაქორწინებული მამაკაცი, უნდა ობიექტურად შეხედოს ვნების ობიექტის ქცევას და გაიგოს, რომ მამაკაცი, რომელიც ცოლს ატყუებს, ამას ნებისმიერ ქალთან გააკეთებს.
2. 2. არათავისუფალ მამაკაცთან ურთიერთობა გოგონას ამცირებს - შეხვდით საყვარელ ადამიანს მხოლოდ მისთვის ხელსაყრელ დროს, დაუკავშირდით ფარულად, უარი თქვით შვებულების ერთად გატარების სურვილებზე, გაიგეთ, რომ საყვარელი ადამიანი მთლიანად მის კანონიერ ცოლს ეკუთვნის. ყველა ქალი იმსახურებს გულწრფელ და ნამდვილ სიყვარულს და შეყვარებულთან ურთიერთობის გაწყვეტა გაზრდის სულისშემძვრელთან შეხვედრის შანსებს.
3. 3. შეყვარებული მასზე შეყვარებულ ქალს ყოველთვის უჩვენებს თავისი ხასიათის საუკეთესო მხარეებს, ხოლო ნაკლოვანებების დამალვას ამჯობინებს. თუ გოგონა მოულოდნელად უნდა გახდეს ასეთი მამაკაცის კანონიერი ცოლი, მაშინ მას ბევრი უსიამოვნო სიურპრიზი ელის მისი ჩვევების, ვალების და ბავშვების მიმართ ვალდებულებების სახით, რომლებიც მიუღებელია ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
4. 4. თუ ქალი არ არის გათხოვილი, მაშინ ბედიის როლმა უნდა დააფიქროს მის მდგომარეობაზე. მსგავსი ბედი დამახასიათებელია გოგონებისთვის, რომლებსაც ეშინიათ სერიოზული ურთიერთობის ან აქვთ დაბალი თვითშეფასება. შეყვარებულთან კავშირის გაწყვეტა და მისი ქცევის გაანალიზება საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ მიზეზი, რის გამოც გოგონა თანახმაა მეორეხარისხოვან როლზე შეყვარებულის ცხოვრებაში და იმუშაოთ მის ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე.

ფსიქოლოგების რჩევა აუცილებელია იმ ქალებისთვის, რომლებიც ფიქრობენ ერთხელ და სამუდამოდ შეწყვიტონ ურთიერთობა დაქორწინებულ საყვარელთან. ქცევის თავისებურებები ამ შემთხვევაში დამოკიდებულია არა მხოლოდ ასეთი გადაწყვეტილების მიზეზებზე, არამედ ქალის ოჯახურ მდგომარეობაზეც.

როგორ გადავრჩეთ მოტყუებულ ქმარს

რა უნდა გააკეთოს, თუ საყვარელი დატოვა?

ისე ხდება, რომ მამაკაცი, რომელსაც გოგონასთან არაქორწინებული ურთიერთობა აქვს, გადაწყვეტს დატოვოს თავისი ბედია. ქალისთვის ეს მოვლენა ნამდვილ შოკად იქცევა და მას სურს რაც შეიძლება მალე დაივიწყოს წასული ადამიანი. არსებობს რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ გადაურჩოთ არათავისუფალ მამაკაცთან განშორებას:

1. 1. უპირველეს ყოვლისა, მიტოვებულმა ქალმა არ უნდა მოაწყოს ჩვენება. უნდა გვესმოდეს, რომ ბედიასთან ურთიერთობა არ გულისხმობს რაიმე პასუხისმგებლობას მისთვის. მაშინაც კი, თუ ძნელია იმის მიღება, რაც მოხდა, სიამაყე უნდა გამოიჩინო და შეყვარებულს თავი დაანებო.
2. 2. გოგონამ სწრაფად უნდა მოიშოროს რომანის მატერიალური მტკიცებულებები: მიმოწერა, საჩუქრები და წარუმატებელი სიყვარულის სხვა შეხსენებები. რეკომენდებულია უარი თქვან იმ ადგილების მონახულებაზე, სადაც წარსულში შეყვარებულთან რომანტიკული შეხვედრები იყო. თუ შეყვარებულს მოეწონა გარკვეული სამოსი ან აქსესუარები, ჯობია ცოტა ხნით დაივიწყოს ისინი.
3. 3. ქალმა ობიექტურად უნდა გაითვალისწინოს საყვარლის პიროვნება და ყურადღება გაამახვილოს მის ნაკლოვანებებზე, რომელთაგან მთავარია ტყუილისა და ღალატისკენ მიდრეკილება.
4. 4. არათავისუფალ მამაკაცთან განშორება ხსნის ახალ პერსპექტივებს ბედნიერი ურთიერთობისთვის მამაკაცთან, რომელსაც ქორწინება არ ამძიმებს. ამის გაცნობიერება დროთა განმავლობაში დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ განშორების სინანული, თუნდაც მათთან, ვინც ძლიერ გიზიდავთ.
5. 5. ქალს სჭირდება გახსნა ახალი ნაცნობებისთვის. ეს დაგეხმარებათ იმის გაგებაში, რომ მის გარშემო ბევრი ღირსეული და, რაც მთავარია, თავისუფალი მამაკაცია.

ადამიანი, ვისთანაც რომანტიული ურთიერთობა იყო დაკავშირებული, რამდენიმე დღეში გულიდან ამოგდება არ შეიძლება. გოგონას, რომელსაც დაქორწინებულ მამაკაცთან ჰქონდა ურთიერთობა, რამდენიმე თვე დასჭირდება, რომ თავი დააღწიოს დამანგრეველ გრძნობებს და დაივიწყოს უიმედო ურთიერთობა.

როგორ მოვიქცეთ, თუ ყოფილი შეყვარებული კოლეგაა?

თუ ეს საოფისე რომანი იყო, მაშინ კაცის დავიწყება, ვისთანაც მუშაობთ, არც ისე ადვილია. ბევრი ქალბატონი ამ შემთხვევაში გადაწყვეტს სამსახურიდან წასვლას, მაგრამ ეს ვარიანტი ყველასთვის მისაღები არ არის. თუ გოგონა აფასებს კარიერას იმ კომპანიაში, სადაც მისი ყოფილი შეყვარებული მუშაობს, მაშინ მას მოუწევს ქცევის განსაკუთრებული ტაქტიკის არჩევა, რომელიც საშუალებას აძლევს მას დაემშვიდობოს ზედმეტ გრძნობებს.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა უარი თქვათ სამუშაო ადგილზე თქვენი წყენის გამოვლენის სურვილზე. დაპირისპირებები, ისტერიული ქცევა და უხეშობა პირველების მიმართ მხოლოდ გაათბებს თანამშრომლების ზედმეტ ინტერესს იმის მიმართ, რაც ხდება, რაც უარყოფითად იმოქმედებს საქმიან რეპუტაციაზე. თუ გოგონას და დაქორწინებულ კოლეგას რომანტიკული ურთიერთობა ჰქონდათ და მათ უნდა დაუკავშირდნენ სამუშაოზე, მთელი კომუნიკაცია ეძღვნება ექსკლუზიურად საქმიანი საკითხების მოგვარებას. ყოფილ შეყვარებულთან საუბარში არ უნდა იყოთ უხეში, დასცინოდეთ და სხვაგვარად აჩვენოთ საკუთარი უკმაყოფილება. კომუნიკაცია უნდა იყოს საქმიანი და აბსოლუტურად გულგრილი.

დაქორწინებულ კოლეგაზე ფიქრის შეწყვეტის მიზნით, რეკომენდებულია კონცენტრირება სამუშაოზე, ჰობიზე და ახალ ნაცნობებზე. ნელ-ნელა გულზე ძვირფასი რომანის მოგონებები სამუდამოდ გაქრება და ქალს შეეძლება იცხოვროს სრულფასოვანი ცხოვრებით, რომელშიც აუცილებლად იქნება ადგილი პერსპექტიული ურთიერთობებისთვის.

ზოგჯერ ცხოვრება ისე ვითარდება, რომ კარგად ჩამოყალიბებული ცხოვრება და საგულდაგულოდ აშენებული ოჯახური კომფორტი არ ხდება მთავარი. უცებ ჩნდება ის, კიდევ ერთი ქალბატონი, რომლისკენაც წარმოუდგენლად მიიპყრო და ახლა ცოლთან ერთად გატარებული ცხოვრების წლები წარსულს ჩაბარდა. აწმყოში მხოლოდ ის რჩება, ახალი ვნება, უცნობი, მიმზიდველი, პერსპექტიული.

თუმცა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ იწყებ იმის გაგებას, რომ ქორწინება შენი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია და გინდა დარჩე მხოლოდ მასთან, იმ ახალგაზრდა ქალბატონთან, რომელიც ოდესღაც პარტნიორად აირჩიე. როგორ დავძლიოთ სხვისთვის ირაციონალური და არა ყოველთვის გასაგები გრძნობა, როგორ ვისწავლოთ ამ ლტოლვის გამკლავება, ზოგჯერ არაჯანსაღიც კი? როგორ დაბრუნდე ოჯახში და ისევ გიყვარდეს ცოლი მთელი გულით?

უმეტესობა Საუკეთესო გზაშეცვალე რაღაც - ჯერ გაიგე. თქვენ უნდა გადადოთ თქვენი ემოციები გვერდზე და გაარკვიოთ მიზეზები, და მხოლოდ ამის შემდეგ გაიგებთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძლიერად ხართ მიზიდული მეორესკენ.

გასაკვირია, რომ მიზეზები შეიძლება იყოს იმდენად მრავალფეროვანი და ისე აუხსნელი, რომ აინტერესებს. ვიღაცას აქვს მკაფიო და ძლიერი ასოციაციები პირველი სიყვარულის ბავშვურ გამოსახულებასთან, სუფთა, თავდაუზოგავი, განშორებით, ტკივილითა და ღალატით დაჩრდილული. ასეთი ფაქტორი ზოგჯერ ხდება სუნი, რომელიც იწვევს რაიმე სახის რთულ, მაგრამ მტკივნეულად სასიამოვნო გრძნობებს - და მისი სუნამოს არომატი დიდი ხნის განმავლობაში იგრძნობა ყოველი ქარის დროს. მისი ხმის ხმა. ემოციები მისგან გარეგნობა. ნებისმიერი ფაქტი, არაფერი და არა სულაც ღრმად შეღწევა სულში.

არის ბანალური სექსიც - ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი.

ასეთ შემთხვევებში ბედიის გამოჩენა მამაკაცში ჩვეულებრივ ასოცირდება ოჯახურ საწოლში სექსის ნაკლებობასთან ან მრავალფეროვნებასთან. ნებისმიერ ტაბუში, კატეგორიულად მიუღებელი მეუღლე ამა თუ იმ მიზეზით, ან კომპლექსებით. მას ხანდახან აქვს შეუსაბამო თავის ტკივილი, იღლება სამსახურიდან სახლში მისვლისას, ბევრი მიზეზი აქვს - ბოლოს და ბოლოს, მეუღლე შენთან ერთად ცხოვრობს და არა მხოლოდ რაღაც მოსახერხებელ დროს ჩნდება და ისევ ქრება. და გოგონა, რომელთანაც მამაკაცი ხვდება და მას არ აქვს დრო, რომ შეეგუოს, მოულოდნელად აღმოჩნდება აკრობატი ან ექნება ამოუწურავი ფანტაზია კომპლექსების სრული არარსებობის პირობებში. ეს თავისთავად საინტერესოა და განსაკუთრებით ქორწინებაში სექსის არარსებობის ან ნაკლებობის გამო.

ასევე ხდება, რომ სხვა ადამიანის შეყვარების მწვავე გრძნობა იფეთქებს. ზოგჯერ სიყვარულიც კი. და ის ასჯერ უფრო ძლიერი მოეჩვენება, ვიდრე ოდესმე ყოფილა მისი ცოლისთვის. ან პირიქით, ეს გრძნობები არ მოითხოვს ვალდებულებებს, ისინი მარტივი და სასიამოვნოა. და აქ სიტუაცია უფრო რთულდება: როცა შეყვარებული ხარ, სხვა ადამიანს ხედავ უფრო ნათელ, ღრმა, უფრო გამჭოლი. შემდეგ, თუ კავშირების გაწყვეტისა და მოწესრიგებულ ცხოვრებასა და ქორწინებაში დაბრუნება დადგება, ეს ძალიან მტკივნეული და დამაბნეველი ხდება.

ქალს შეუძლია მამაკაცის ორმაგად შებოჭვა მისი მიტოვებით. ეს, რა თქმა უნდა, პარადოქსია, მაგრამ მიუხედავად ამისა, მაშინ მკვეთრად შემოდის მონადირის ინსტინქტი და მაშინაც კი, თუ თავად კაცმა უკვე სცადა არსებული კავშირის გაწყვეტა, არავის უყვარს მიტოვება. და ამის საპირისპიროდ, ის იწყებს მის შეკავებას, ინსტინქტების შემდეგ.

მაგრამ რაც შეეხება მეუღლეს?

საკმაოდ გასაგებია, რატომ ხდება ეს. მაგრამ რა ვუყოთ ამას, როგორ დავაბრუნოთ ძველი, მყუდრო საშინაო ურთიერთობები ასეთ ძვირფას და მტკივნეულად ნაცნობ ცოლთან? შეეცადეთ ნახოთ მასში რამ მიგიზიდათ ერთხელ, როდესაც გადაწყვიტეთ ერთად დაიწყოთ ცხოვრება. შეეცადეთ მასში განიხილოთ არა მხოლოდ ის, რაც კარგი იყო ოდესღაც, არამედ ის, რაც მასში დღეს ლამაზია. ესაუბრეთ მის გულს გულით, გულწრფელად, დაიმახსოვრეთ, რომ სალაპარაკო და დასამახსოვრებელი გაქვთ. ის რაღაცაზე ოცნებობს, რაღაცისკენ ისწრაფვის, რაღაც უყვარს და სურს ცხოვრებიდან - ეს ბევრი ღირს.

როგორი ჯადოქარი გახდები უცებ, თუ საჩუქრებს აჩუქებ არა მეორეს, არამედ შენს პარტნიორს, რომელიც მათ აფასებს და მადლობას გიხდის. გახსენით მისთვის, როგორც საკუთარ თავს. ნება მომეცით ვნახო თქვენი შიშები, ოცნებები, არაფრის შიშის გარეშე. გახდი მისთვის გასაგები, ხელმისაწვდომი და ახლოს. განიხილეთ მასში ადამიანი, რომელსაც ახლა ეძებთ გვერდით. რა თქმა უნდა იპოვით იმ თვისებებს, რომლებიც გიზიდავთ სხვა ქალში და თქვენს მეუღლეში - რამდენი ხანია ასე ყურადღებით უყურებთ მას? როგორც კი დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების ერთად მშენებლობა, გვიანი არ არის გააგრძელოთ ის, რაც დაიწყეთ, თუმცა სხვა ხაზით.

იყავი პიგმალიონი, გახდი ქალბატონი შენი ცოლისგან. უთხარით მას რა გსურთ, რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი, რას აფასებთ, მით უმეტეს, თუ ეს შეიცვალა გაცნობის დღიდან ან შედარება თქვენი ერთობლივი ცხოვრების დასაწყისთან. დრო გადის, ადამიანები იცვლებიან. შესაძლოა, ის ასევე დაინტერესებული იქნება სხვა როლის მცდელობით. ყოფილი მე-ს იმიჯის დაბრუნება - თუ დაიღალა და დაივიწყა ქალურობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იგრძნობთ თავს, თუ თქვენი მეუღლე ხვალ წავა, სამუდამოდ გაქრება თქვენი ცხოვრებიდან. დარწმუნდით, რომ ეს არ მოხდება დღეს. მაშინ შეძლებთ დააფასოთ, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის მისი გვერდით ყოფნა - ის, ვინც ახალგაზრდობაში გახსენდებათ, რომელთანაც გყავთ არა მხოლოდ საერთო შვილები, არამედ გაზიარებული მოვლენები და სიხარული. მის გარდა არავის ახსოვს ისინი.

თუ ბედია მხოლოდ სექსისთვისაა, შეგიძლიათ კავშირი გაწყვიტოთ მასთან სახლში დაბრუნების სურვილზე საუბრით. უბრალოდ არავინ იქნება და ვერავინ შეძლებს მოგცეთ რჩევა ამ საკითხში - ეს დამოკიდებულია ბედიაზე, მასთან თქვენი ურთიერთობის ბუნებაზე და ბევრ სხვა, ყოველთვის არაპროგნოზირებად ფაქტორზე.

ყოველთვის ძნელია დაშორება, თუ თქვენი ურთიერთობა უფრო ემოციური იყო, ვიდრე ფიზიკური.

თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ამის გაკეთება მოულოდნელად და ახსნა-განმარტების გარეშე, უბრალოდ მისი ცხოვრებიდან გაქრობით. მაგრამ ეს საკმაოდ უსიამოვნო იქნება არა მხოლოდ მისთვის, არამედ თქვენთვისაც. ამიტომ საუბარი ამ სიტუაციაში უფრო ჰუმანური გამოსავალი იქნება. თუ ემოციურ დონეზე ურთიერთობთ, შეიძლება იყოთ მასთან გულწრფელი და გახსნილი, ის დააფასებს და მიიღებს ამას, თუნდაც არა დაუყოვნებლივ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, შეეცადეთ არ დააზიანოთ სხვა ადამიანი, განსაკუთრებით თუ იცით ტკივილის წერტილები. რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტად გინდათ დაიცვათ თავი ზედმეტი უსიამოვნებებისა და სირთულეებისგან, მაგრამ თუ მოხდა ისე, რომ სიტუაციაში რამდენიმე მსახიობია ჩართული, შეგიძლიათ სცადოთ მათი მაქსიმალური დაცვა.

ამავდროულად მნიშვნელოვანია, არ გახანგრძლივოთ სიამოვნება და გადამწყვეტი ნაბიჯები გადადგათ, წინა პოზიციებზე საეჭვოდ დაბრუნების გარეშე. გადაწყვეტილებამოითხოვს განხორციელებას.

როგორ დაივიწყო სხვა ქალი და დაუბრუნდე შენს

თუ კითხვაზე "როგორ დავივიწყოთ ბედია?" თქვენ მტკიცედ დადექით და გადაწყვიტეთ ქორწინებაში დაბრუნება, შესაძლოა გამოგადგეთ რამდენიმე რეკომენდაცია ამ თემაზე, ფსიქოლოგის ერთგვარი რჩევა ქორწინების აღდგენისა და წყვილში ძლიერი გრძნობების შესახებ.

ნუ ეძებთ შეხვედრას იმით, სხვასთან. რაც არ უნდა რთული იყოს, არ იკვებოთ თქვენი ვნებები დამატებითი სტიმულით. თუ მას მუდმივად ხედავთ თქვენს თვალწინ, თუნდაც მხოლოდ ფოტოს უყურებთ, გზას არ გაუადვილებთ. გასაკვირი არ არის, რომ ხალხი ამბობს: თვალთახედვის გარეშე, გონების გარეშე. რაც უფრო იშვიათად შეხვდებით ერთმანეთს, მით უფრო ადვილია მისი დავიწყება.

არ შეეცადოთ გაარკვიოთ თქვენი მეგობრებისგან ან საერთო ნაცნობებისგან, როგორ არის ის, რას აკეთებს, ვის ხედავს. ნუ დააზიანებთ საკუთარ თავს და მათ - მათ შეიძლება მოუწიონ მხარის არჩევა. წაშალეთ მასთან დაკავშირებული ტელეფონის ნომრები, ფოტოები და ნებისმიერი შეხსენება მის შესახებ და რაც გქონდათ. ნუ გამოიწვევთ თავს შესაძლო ზარებზე.

მოძებნეთ ახალი ჰობი ან დაუბრუნდით დავიწყებულ ძველს.

თევზაობა, ჭადრაკი, ცისფერთვალება, ცხენოსნობა - ყველაფერი, რამაც შეიძლება გადაგაგდოთ ფიქრები და მოგონებები. კიდევ უკეთესი, იპოვნეთ საქმიანობა, რომელიც საინტერესო იქნება თქვენი მეუღლისთვის. ერთობლივი გატარება აერთიანებს, გექნებათ ახალი მოგონებები, ახალი შთაბეჭდილებები, გექნებათ სალაპარაკო. ამავდროულად, შეგიძლიათ მეტი დრო დაუთმოთ მეუღლეს, გამოავლინოთ მასში ახალი თვისებები და თვისებები.

ხშირად ბედიასთან ურთიერთობა უფრო ნევროზთანაა დაკავშირებული, ვიდრე სიყვარულთან. ამიტომ, თუ გაგიჭირდებათ ამ მდგომარეობის დამოუკიდებლად გამკლავება, გამოგადგებათ სპეციალიზებული სპეციალისტის - ფსიქოლოგის, ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია. არაფერია სამარცხვინო იმ ადამიანისგან დახმარების თხოვნა, ვინც უკვე შეჭამა ამ საქმეში ძაღლი. გამოცდილებამ პლუს ცოდნა და პროფესიონალიზმი შეიძლება გახადოს ოჯახამდე მოგზაურობა უფრო ხანმოკლე და მარტივი.

კითხვა ფსიქოლოგთან

Საღამო მშვიდობისა. ვარ 28 წლის, გათხოვილი ვარ, ერთი თვის წინ მეორე ქალიშვილი შეეძინა, ორსულობისას ცოლი პირველ შვილთან ერთად სხვა ქალაქში, მშობლებთან გავაგზავნე. ექვსი თვე ვცხოვრობ. ასეც მოხდა, სამსახურში სხვაზე მიიპყრო ყურადღება. თავიდან შევთანხმდით, რომ ეს დიდხანს არ გაგრძელდებოდა და ოჯახს არ დავტოვებდი. ურთიერთობა ხანმოკლე აღმოჩნდა (დაახლოებით 3 თვე), შეხვედრები იშვიათი იყო, მაგრამ გამუდმებით მასზე ვფიქრობდი. შედეგად, რამდენიმე დღის წინ გადავწყვიტეთ მათი დასრულება, მით უმეტეს, რომ მან გადაწყვიტა აღედგინა ურთიერთობა ყოფილ ახალგაზრდასთან, რომელზეც აპირებდა დაქორწინებას. ვურთიერთობთ, ვურეკავთ, ახლო მომავალში მაინც აპირებს დაქორწინებას, მიხარია მისთვის, მაგრამ სამწუხაროდ ვერ დავივიწყებ. ყველაფერს ვერ გავაკეთებ, მაგრამ არც ოჯახს მივატოვებ, მით უმეტეს, რომ კიდევ ერთი შვილი დაიბადა. როგორ დავივიწყოთ იგი? ვერც ვმუშაობ, ვერც მეუღლეს ველაპარაკები, ვერც სხვაზე ვფიქრობ. Გმადლობთ.

ალექსეი, ნუ ცდილობ დაივიწყო, რაც მეტს ცდილობ, მით უფრო მეტად იბნევი ამაში, აკრძალული ხილისა და აქედან გამომდინარე ყველა შედეგისთვის. გაანალიზეთ, რა გიზიდავთ მისკენ ფიქრებით? შეხვედრების სიმარტივე, რომანტიკა, იქნებ განსაკუთრებული გაგება? თუ კარგი სექსი?

თუ არ გსურთ ოჯახის დატოვება, მაშინ გაატარეთ დრო ამ ოჯახთან ერთად! გაახარეთ თქვენი ცხოვრება ოჯახში საინტერესო და დატვირთული - ისე, როგორც თქვენმა ბედია მოგაწოდათ. ერთობლივი საინტერესო გატარება, საერთო საქმეები - მოგაახლოებთ და ყურადღებას გადააქცევთ. შეეცადეთ გაიგოთ რა გიზიდავთ ამ გოგოში და იპოვნეთ ეს თქვენს ცხოვრებაში. ბოლოს და ბოლოს, შეხვდით მას, რომ იგრძნოთ რა არის. მაგრამ იყო პირქუში და უბედური იმ დროს, როცა ცოლს შენი მხარდაჭერა სჭირდება, შენს უფროს ქალიშვილს კი განსაკუთრებული ყურადღება - ეს ნამდვილად ცოდვაა :) აკეთე რაც გინდა, ოღონდ თავი მოაწესრიგე, დაიმახსოვრე, რომ შენ ხარ უფროსი. ოჯახი და თქვენ ხართ პასუხისმგებელი იმაზე, თუ რას გრძნობენ თქვენი საყვარელი ადამიანები. და როგორ მიაღწევ ამას - ბედიათ თუ მის გარეშე - დიდი მნიშვნელობა არ აქვს. მაგრამ ზოგადად, პრობლემის მოგვარება ყოველთვის შეგიძლიათ სხვადასხვა გზებიარა მარტო პირდაპირ. მოძებნეთ ის, რაც გაკლიათ და განასახიერეთ იგი თქვენს ოჯახში.

გოლიშევა ევგენია ანდრეევნა, ფსიქოლოგი მოსკოვი

Კარგი პასუხი 3 ცუდი პასუხი 0

გამარჯობა, გთხოვთ დამეხმაროთ! ჩვენი ქორწინება 17 წლისაა. პირველად ჩემმა ქმარმა მოატყუა, როცა მისი პირველი ქალიშვილი 1,5 წლის იყო. მე გაპატიე. დაიწყეს ცხოვრება, ყველაფერი კარგად იყო, ბედნიერები იყვნენ. ოთხი წლის წინ ის დაჟინებით მოითხოვდა მეორე შვილს. მშვენიერი გოგონა დაიბადა, მაგრამ ძალიან მოუსვენარი, უძილო ღამეებმა იმოქმედა ჩემზე, უარი თქვა მას ინტიმურ ურთიერთობაზე (ერთი აზრი იყო - დაძინება). ექვსი თვის წინ შემთხვევით აღმოვაჩინე, რომ მას ბედია ჰყავდა (თუმცა, რა თქმა უნდა, უკვე იყო ეჭვები). ეს მოხდა ჩვენი შვებულების პირველ დღეს. სანაპიროზე, სასმელზე წასული, ტელეფონი დატოვა და მერე SMS მოვიდა, შოკში ვიყავი. ბავშვები ახლოს არიან, ხალხი გარუჯულია. მერე ისევ დაურეკა და უთხრა, რომ უყვარსო, მერე კი ისევ არასწორ დროს შემოვედი. სამი დღე ტიროდა, შემდეგ მოემზადა - ბევრი ვისაუბრეთ, ვუთხარით, რომ ვუყვარვარ (ისიც!) და ბავშვები. გიჟური სექსი გვქონდა. და ისე მეშინოდა მარტო დარჩენის, მივხვდი, რომ ყველაფერი სახლში რომ მომხდარიყო, ყველაფერი სხვანაირად იქნებოდა. ბავშვებს უყვართ იგი და უყვართ იგი. მივედით, კითხვა ცარიელი დავდეთ: მე ან ის. ჩემს თვალწინ, მან დაურეკა მას, თქვა, რომ ყველაფერი (და ასე მშვიდი). და ისევ გიჟური სექსი, ერთად სიარული, ხელჩაკიდება, სკოლის მოსწავლეებივით. თქვა, რომ ისევ შემიყვარდა და ოჯახის გადარჩენა შეძლო, ჩვენ გარეშე ვერ შეძლებდა. ასევე ვგრძნობ, რომ ის მიყვარს.
ახლა, ექვსი თვის შემდეგ, თითქოს დავმშვიდდი, ყველაფერს თავი დავანებე, მაგრამ არანაირად. თითქმის ყოველდღე ახლიდან ვიმეორებ სიტუაციას, ყველაფერი წვრილმანამდე მახსენდება და ყელში ამოვარდნილი ერთიანად მაწვება. მე მძულს ჩემი თავი და ვერაფერს ვაკეთებ! როგორ დავივიწყოთ ასეთი ღალატი? და კითხვა ჯერ კიდევ მტანჯავს - თუ მან თავის ბედიას უთხრა, რომ უყვარს, მაშინ მართლა ასე ადვილად დაივიწყებდა და ცხოვრებიდან წაშალა, არ მესმის. თუ შემეძლო, მე თვითონ ვკითხე, მაგრამ ჩვენი კითხვა დახურულია. და დავიღალე ასეთი ტვირთით ცხოვრებით.

ელენა, პეტერბურგი, 35 წლის

ოჯახის ფსიქოლოგის პასუხი:

გამარჯობა, ელენა.

თუ მან ქალბატონს უთხრა, რომ უყვარს, ეს შეიძლება იყოს რიტუალური სიტყვები, რომლებიც მისთვის მხოლოდ საწოლზე გადასვლას ნიშნავდა, რაც არ უნდა უხეში ჟღერდეს. მაგრამ თქვენ თვითონ გესმით, რომ არიან ქალები, ვისთვისაც მნიშვნელოვანია ამის მოსმენა და არც ისე მნიშვნელოვანია, რამდენად გულწრფელად არის ნათქვამი. მნიშვნელოვანია, რომ ითქვა. და, შესაბამისად, ურთიერთობა ამ ქალმა უკვე შეიძლება შეაფასოს არა როგორც "უბრალოდ სექსი", არამედ როგორც რაღაც უფრო მნიშვნელოვანი. და მამაკაცს შეეძლო უბრალოდ გაეგო მისი საჭიროება და დაინტერესებული იყო მასთან რომანით, უბრალოდ უთხრას, რისი მოსმენაც სურდა. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: რა აზრი აქვს სიტუაციის გადახვევას? რას გაძლევთ? ყველა მოქმედებას აქვს გარკვეული დადებითი განზრახვა. ფიქრობთ ამაზე, რომ "არ დაისვენოთ"? გეშინიათ თქვენი ქმრის ნდობის და, შესაბამისად, ისევ ამ აზრების გამოწვევა, რათა არ ენდოთ მას 100%-ით? ეს ასევე ხდება საკმაოდ ხშირად. და ამ დონეზე, თქვენ თვითონ უნდა გადაწყვიტოთ კითხვა, გსურთ თუ არა მას სრულად ენდოთ? და შეგიძლია ამისთვის საკუთარ თავზე იმუშაო? კიდევ ერთი ვარიანტი: თქვენ ბოლომდე არ გადააგდეთ შეურაცხყოფა და საკითხი "დახურული" აღმოჩნდა, სანამ მისი მონელების დრო გექნებოდათ. ახლა კი ეტყობა ვალდებული ხარ გაჩუმდე. ბუნებრივია, თუ რაიმეს გამოხატვის საჭიროება გაჩნდა, მაგრამ დრო არ გქონდა, მაშინ ეს აზრები დატრიალდება მანამ, სანამ არ გადააგდებ. მაგრამ არ არის აუცილებელი ამის გაკეთება ქმართან საუბარში. დაწერე წერილი. სადაც კიდევ ერთხელ სათანადოდ გადააგდე მთელი შენი ტკივილი და წყენა. და შემდეგ დაწვა ეს წერილი. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება არაერთხელ, სანამ ეს ნამდვილად გაადვილდება. თუ ეს არ დაგვეხმარა, აზრი აქვს სპეციალისტთან მისვლას, რადგან ყოველ შემთხვევაში, თითოეული ადამიანი უნიკალური შემთხვევაა და უმჯობესია პირადად გაარკვიოთ მისი წყენაში ჩარჩენის მოტივები.

პატივისცემით, ნესვიცკი ანტონ მიხაილოვიჩი.